대추차 효능 유의사항 알고 마시자 안녕하세요 오늘의 사랑앤의 정보나라 오늘의 포스팅은 가을에 만들어서 겨울철 내내 마실수 있는 몸에좋은 대추차 효능에대해서 알아보겠습니다. 무엇보다 시중에 나와있는 제품도 많지만 직접 만들어서 먹을수 있는 건강식이기에 추천해 드립니다. 대추차 만드는 방법은 다음에 다시 포스팅 하도록하고 오늘은 대추차 효능에 대해서 포스팅하겠습니다. 1. 노화방지 대추에 성분중 베타카로틴 이라는 성분은 암 예방에도 효과가 있지만 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거하기 때문에 노화를 방지할수있다. 2. 불면증 치료 대추에는 혈액순환에 좋은 효과가있어 대추차 효능중 대표적입니다. 신경을 안정시켜주는 효과가 있어 스트레스 해소나 불면증 치료에 효고가 있습니다. 잠들기전 대추차를 마시게되면 신경이 안정되어 숙면을 취할수 있습니다... 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 416 다음
